Kali Wandana | Sikap Sehat

9 Manfaat Ketumbar Bagi Kesehatan Tubuh

January 29, 2021by Kali Wandana

Rempah-rempah selalu menjadi primadona di dunia kuliner, terutama jika berbicara mengenai makanan sehat. Di zaman dahulu saja rempah-rempah dijual dengan harga mahal karena kemampuannya dalam mengatasi dan mencegah berbagai macam penyakit, tak terkecuali sejenis bumbu masakan yang disebut sebagai ketumbar.

Memiliki nama ilmiah Coriandrum sativum, ketumbar dikenal oleh orang Barat dengan nama coriander, sementara daunnya disebut cilantro. Tetapi secara rata-rata, penduduk dunia mengenalnya dengan sebutan coriander seeds untuk bijinya, dan coriander leaves untuk daunnya.

Berat Badan 17 Kg Lenyap Dalam 1 Bulan Dengan Cara Ini

January 27, 2021by Kali Wandana

Bagi Anda yang kesulitan menurunkan berat badan, mungkin tips berikut ini cocok untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan hanya dalam waktu satu bulan. Bagi anda yang sangat sulit menurunkan berat badan, tips ini cocok untuk anda, bisa anda coba tentunya di rumah lalu apa saja kunci untuk bisa menurunkan berat badan dalam sebulan menurunkan 17 kg. Bagi Anda yang penasaran, silahkan simak kunci menurunkan berat badan dalam sebulan bisa menurunkan sebanyak 17 kilogram.

7 Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan

January 25, 2021by Kali Wandana

Tidak hanya di negara kita saja, anggur ternyata merupakan jenis buah yang dianggap mewah bagi kebanyakan orang. Dimulai dari jus hingga wine, manusia sudah mengonsumsinya semenjak peradaban kuno.

Anggur sendiri memiliki berbagai macam jenis yang bisa anda bedakan dari warna. Beberapa yang paling lazim ditemui di sekitar kita memiliki warna hijau, merah, hitam, kuning, dan merah muda.

Berikut 6 Manfaat Akar Talas Untuk Kesehatan

January 23, 2021by Kali Wandana

Meskipun talas merupakan makanan yang terlihat biasa saja, ternyata banyak orang di berbagai macam negara di dunia mulai melirik akar tanaman yang satu ini. Usut punya usut, ternyata tanaman yang sering dijadikan oleh-oleh khas Bogor ini memiliki manfaat kesehatan yang sangat memukau.

Berbagai Masker dari Lemon Yang Layak Dicoba

January 21, 2021by Kali Wandana

Lemon memang dikenal memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Pasalnya, buah asli Asia Tenggara ini mengandung sejumlah nutrisi penting untuk kesehatan tubuh. Molina et al (2010) mengungkapkan bahwa satu buah lemon mengandung 60-100 mg asam arkorbat (vitamin C). Sedangkan vitamin C manusia membutuhkan 90 mg per hari. Artinya dengan mengkonsumsi satu buah jeruk nipis setiap hari maka kebutuhan vitamin C manusia tercukupi. Seperti kita ketahui, vitamin C dipercaya dapat meningkatkan imunitas dan sebagai antioksidan. Lemon juga mengandung limonin. Menurut Ketaren (1986), lіmonіn berfungsі untuk memperlancar peredaran darah, meredakan peradangan tenggorokan, batuk dan menghambat sel kanker.

8 Nutrisi Penting Untuk Melancarkan Peredaran Darah

January 19, 2021by Kali Wandana

Aliran darah yang normal akan memungkinkan sel, jaringan, dan organ tubuh kita senantiasa mendapatkan oksigen dan nutrisi penting setiap waktu. Artinya, proses ini merupakan salah satu hal terpenting yang harus anda jaga dengan berbagai macam cara.