7 Manfaat Makan Daging Sapi Bagi Otot dan Melawan Penyakit

daging sapi

Daging sapi merupakan jenis makanan yang terbilang cukup mewah bagi masyarakat Indonesia. Bagi sebagian masyarakat kaum menengah ke atas mungkin bisa saja mengonsumsinya setiap saat, tetapi berbeda dengan masyarakat bawah yang hanya memiliki kesempatan untuk mencicipinya setidaknya setahun sekali.

Hal ini karena selain rasanya yang enak dan lezat, daging sapi juga ternyata masuk ke dalam jenis daging merah yang memiliki kandungan nutrisi (terutama zat besi) yang lebih besar dibandingkan dengan daging unggas.

Read more7 Manfaat Makan Daging Sapi Bagi Otot dan Melawan Penyakit

Kenali 6 Manfaat Suntik Vitamin C

vitamin c

Salah satu jenis nutrisi yang paling dikenal oleh masyarakat kita adalah vitamin C. sebagian besar dari kita mengenal jenis gizi ini untuk mengatasi dan mencegah sariawan. Tetapi sebenarnya, tubuh masih akan mendapatkan sejuta manfaat darinya tanpa anda sadari sama sekali.

Bahkan kini sudah terdapat cara lain untuk mendapatkan asupan vitamin C dengan kadar tertentu, yaitu melalui suntikan. Di Amerika Serikat sendiri, cara ini sudah mendapatkan persetujuan dari FDA (Food and Drug Administration) untuk mengatasi defisiensi vitamin C, bersama dengan mengobati luka serius dari trauma atau luka bakar.

Read moreKenali 6 Manfaat Suntik Vitamin C

4 Tanda Terkena Kolesterol Tinggi! Ternyata Mematikan!

makanan kaya kolesterol

Banyak orang mengira bahwa orang sehat terbebas dari kolesterol. Padahal faktanya tidaklah demikian. Baik orang sehat maupun orang sakit akan memiliki kolesterol sepanjang usia mereka. Hal ini karena kolesterol diproduksi oleh tubuh anda secara alami setiap waktu.

Hanya saja hal yang membedakannya adalah kadar kolesterol yang terdapat dalam darah seseorang. Jika kadarnya terlalu tinggi, maka akan mendatangkan berbagai macam tanda dan komplikasi yang mematikan .

Read more4 Tanda Terkena Kolesterol Tinggi! Ternyata Mematikan!

6 Cara Mengobati Sakit Gigi Berlubang yang Terasa Nyut-nyutan

penyakit gigi

Masalah mulut bisa muncul dalam berbagai macam bentuk dengan rasa nyeri yang intens, dimulai dari akibat gusi yang bengkak hingga gigi berlubang. Munculnya lubang di gigi atau karies ini seringkali disebabkan oleh bakteri di permukaan gigi anda yang menghasilkan asam akibat gula.

Salah satu jenis bakteri paling umum penyebab gigi berlubang dikenal dengan nama Streptococcus mutans. Bakteri ini akan membentuk lapisan lengket yang kita kenal dengan plak.

Read more6 Cara Mengobati Sakit Gigi Berlubang yang Terasa Nyut-nyutan

6 Makanan Ini Wajib Dikonsumsi Oleh Para Penderita Asam Urat

makanan untuk asam urat

Asam urat atau gout merupakan bentuk artritis yang sangat menyakitkan diakibatkan hadirnya asam urat yang menumpuk dan membentuk kristal di persendian anda. Asam urat tersebut tercipta setelah tubuh anda memecah zat bernama purin yang datang dari berbagai macam jenis makanan.

Dengan begitu, salah satu hal yang harus anda lakukan untuk mengatasi kadar asam urat berlebih di tubuh tentunya dengan mengurangi asupan makanan purin, sembari mengonsumsi makanan yang sangat baik dalam melawan penyakit tersebut.

Read more6 Makanan Ini Wajib Dikonsumsi Oleh Para Penderita Asam Urat

Inilah 6 Manfaat Daging Ayam Untuk Kesehatan

daging ayam

Dimulai dari awam goreng hingga ayam geprek, daging unggas yang satu ini termasuk ke dalam salah satu jenis makanan terpopuler di Indonesia. Selain rasanya yang enak dan halal, daging ayam juga dikenal mengandung sejumlah nutrisi penting dan mudah untuk didapatkan.

Daging ayam pun sangat ramah dikonsumsi oleh hampir segala usia dan golongan di seluruh dunia. Sebagai salah satu sumber protein terbaik, lauk pauk ini memainkan peran penting dalam menjaga otot-otot anda, sehingga sangat cocok dikonsumsi bagi siapa saja yang ingin menjalani gaya hidup sehat.

Read moreInilah 6 Manfaat Daging Ayam Untuk Kesehatan